"Fiecare dintre noi trebuie sa-si determine propriul mod in care priveste restul fiintelor umane. Este important sa te intrebi ce anume te motiveaza sa faci ceea ce faci. Pe ce se bazeaza paradigma ta (sau punctul tau de vedere) referitoare la viata? Prin faptul ca oferim ajutor cuiva, responsabilizam persoana respectiva."
Gary & Joy Lundberg
"Fiecare dintre noi trebuie sa-si determine propriul mod in care priveste restul fiintelor umane. Este important sa te intrebi ce anume te motiveaza sa faci ceea ce faci. Pe ce se bazeaza paradigma ta (sau punctul tau de vedere) referitoare la viata? Prin faptul ca oferim ajutor cuiva, responsabilizam persoana respectiva."
Gary & Joy Lundberg
"Validarea se bazeaza pe o puternica incredere in sine si pe propriul sistem de valori. Acest lucru inseamna ca nu trebuie sa cauti indrumare in exterior atunci cand vine vorba despre valorile, convingerile si principiile dupa care te directionezi in viata. Cu alte cuvinte, te simti confortabil cu tine insuti. Daca cineva are o alta parere decat tine, nu te simti amenintat. De asemenea, daca cineva se comporta altfel decat tine, nu trebuie sa iti schimbi convingerile sau comportamentul astfel incat sa procedezi ca persoana respectiva.
ESTI CEEA CE AI ALES SA FII. Atunci cand ai niste convingeri puternice, bazate pe ceea ce ai invatat, ai studiat si ai experimentat, inseamna ca ti-ai dezvoltat deja un model de viata pe care il folosesti sa evaluezi tot ceea ce ti se intampla. Poti auzi un alt punct de vedere, ii poti evalua viabilitatea si chiar sa te intrebi: Mi se potriveste? Atunci cand esti impacat cu tine si esti multumit de propriul tau sistem de valori, poti asculta, poti invata si poti accepta sau respinge ceea ce spun sau fac altii."
Gary & Joy Lundberg
"Atunci cand esti impacat cu tine si esti multumit de propriul tau sistem de valori, poti asculta, poti invata si poti accepta sau respinge ceea ce spun sau fac altii."
Gary & Joy Lundberg
"O alta modalitate de a defini conceptul (de validare) este capacitatea de a pasi alaturi de o alta persoana, din punct de vedere emotional, fara sa incerci sa ii schimbi directia ... In fiecare conversatie exista mai multe atitudini ... Daca pasim alaturi de celalalt din punct de vedere emotional, tratam acea persoana cu atentie, grija si respect. Cu alte cuvinte, o tratam asa cum am vrea si noi sa fim tratati."
Gary & Joy Lundberg
"E nemaipoment sa gasesti o persoana care sa-si asume responsabilitatea ... sa stii ca atunci cand cineva a acceptat o sarcina aceasta va fi indeplinita eficient si constiincios. Dar cand sarcinile terminate pe jumatate trebuiesc reluate - pentru a fi controlate, verificate, corectate distragand atentia si impiedicand mersul inainte al lucrurilor - cu siguranta cineva n-a reusit sa urmeze principiul lucrului bine facut."
Richard L. Evans
"Inima fara cap este haotica - iar capul fara inima este un tiran. Elibereaza-te de tirania gandirii in exces si fii asemenea unui copilas."
Alan Cohen
"Cu totii vrem sa fim ascultati si intelesi. Ne dorim sa fim apreciati pentru ceea ce suntem la nivel individual. Vrem sa ne facem auziti si sa nu fim judecati, corectati sau sfatuiti."
Gary & Joy Lundberg
"Prin citirea cărţii, mintea noastră se dezvoltă, înţelepciunea se ascute, închipuirea se aprinde, înţelegerea se împuterniceşte, inima mai bună, mai miloasă, mai duioasă se face, voinţa dârză, stăruitoare, neînfricată. Cu puterile astfel crescute prin hrana sufletească a cărţilor, omul înfruntă – cu mai multă uşurinţă – piedicile fără număr ale vieţii, ctitorindu-şi un trai mai bun şi mai folositor, atât sieşi, cât şi semenilor săi."
Alexandru Dima
„Cel mai periculos lucru este să supraestimezi persoanele care te subestimează.”
Michelle Rosenberg
"Căutăm ceea ce fuge de noi şi fugim de ceea ce ne caută."
Henri Frederic Amiel
"Înţelegerea nu înseamnă a dovedi şi a găsi motivări, ci a cunoaşte şi a crede."
Thomas Carlyle
"Dacă n-ai fost niciodată mişcat până în străfundul sufletului de o floare răsărită primăvara, probabil că sufletul tău nu a cunoscut vreodată înflorirea."
Audra Foveo
"Înţelepciunea depăşeşte orice avere."
Sofocle
"Nu remedia răul prin rău."
Herodot
"Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale, fara a pretinde sa te schimbe, iti poate aduce toata fericirea pe care ti-o doresti."
Jorge Luis Borges
"Cauta sa devii un om mai bun si asigura-te ca stii cine esti tu inainte de a cunoaste pe cineva si a astepta ca acea persoana sa stie cine esti."
Gabriel José García Márquez
"Adesea, oamenii uita ca una din componentele importante ale dragostei este vointa de a iubi."
Blaise Pascal
"Oamenii care nu au teluri inalte, in general le ating: isi doresc foarte putin si asta primesc. Viata nu trebuie traita astfel. Cred ca una din cele mai puternice forte din lume este vointa omului care crede in sine, care indrazneste sa tinteasca sus, sa urmareasca increzator lucrurile pe care si le doreste in viata."
Richard De Vos
“Răspândeşte lumina, iar întunericul se va risipi de la sine.”
Erasmus
“Nimic nu valorează mai mult decât ziua de azi.”
Goethe
"In viata, orice activitate poate fi inaltata la un nivel al binecuvantarii. Situatiile cu care ne intalnim sunt sabloane asupra carora ne lasam amprenta intentiilor pornite din inima."
Alan Cohen
"Fiecare dintre noi ne dorim, indiferent de situatie, sa simtim ca valoram ceva, ca sentimentele noastre conteaza si ca celorlalti le pasa de noi - este o nevoie universala."
Gary & Joy Lundberg
"A incerca sa faci totul de unul singur este o cale sigura prin care se ajunge la frustrare, epuizare si esec. Este important sa fii responsabil si independent, dar este la fel de important sa poti sa ceri si sa primesti ajutor."
Alan Cohen
"Viata este plina de experiente care vin la pachet cu o multitudine de emotii."
Gary & Joy Lundberg
"Roaga-te si actioneaza cu hotarare, dupa care elibereaza-ti intentiile, astfel incat Dumnezeu sa poata avea grija de tine, intr-un mod in care tu nu ai putea sa o faci."
Alan Cohen
"Bunatatea este puternica, transformatoare si contagioasa. Sa nu subestimezi niciodata potentialul pe care il are un zambet prietenos, o atingere usoara sau un cuvant de incurajare."
Alan Cohen
"Suntem nascuti din lumina si ne intoarcem in lumina. A trai in lumina inseamna a trai in lumea reala."
Alan Cohen
Cateva versuri interesante ce se regasesc atat in cartea, cat si in filmul "Lord of the rings":
"From the ashes a fire shall be woken,
A light from the shadows shall spring;
Renewed shall be blade that was broken,
The crownless again shall be king."
JRR Tolkien
"Rugaciunea sau intentia de a obtine un anumit rezultat nu ar trebui sa fie o lupta sau o competitie. Adevarata rugaciune ne aduce intr-o stare de pace si de iluminare, la fel de usor precum se lumineaza o incapere in momentul in care apasam pe un intrerupator."
Alan Cohen
Postări
